Fonction de la rate en médecine chinoise

• Transformation et transport des aliments et des liquides, elle fabrique le Qi et le Sang à partir de ce que tu manges
• Gouverne les muscles et les 4 membres, énergie, tonicité, force
• Maintient le Sang dans les vaisseaux, tendance aux saignements si elle est faible
• Maintient les organes en place, si Vide important, sensation de descente, prolapsus
• S’ouvre à la bouche, influence l’appétit, le goût, la salive
• Sur le plan émotionnel, elle est liée au Yi, la pensée, la réflexion
Ce qui l’affecte le plus
1) Stress
Le stress tend le Foie, et le Foie peut “attaquer” la Rate.  Résultat : digestion bloquée, ballonnements, alternance constipation et selles molles.
2) Alimentation
Trop de froid, cru, produits laitiers, sucre, gras, repas irréguliers, tout ça alourdit et fatigue la Rate.
3) Rumination, surmenage mental
Trop penser, trop analyser, tourner en boucle, ça “mange” l’énergie de la Rate.
Signes typiques de déséquilibre
• fatigue surtout après les repas
• ballonnements, lourdeur abdominale
• selles molles, diarrhée, parfois alternance avec constipation
• humidité, glaires, sensation de brouillard mental
• rétention d’eau, œdèmes, jambes lourdes
• bleus faciles, saignements, règles abondantes par Vide
• leucorrhées, sensation de “lourdeur” pelvienne
• manque d’appétit, envie de sucre