Guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la Médecine Chinoise. Les trois auteurs experts ont rassemblé des informations pour un usage simplifié.
60 aliments détaillés pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités, 360 points d'acupression expliqués et localisés, 20 exercices de Qi Gong et leur version en vidéo grâce aux flashcodes, 55 troubles analysés et plus de 350 recettes et formules pour trouver la solution la plus adaptée à chacun des membres de la famille.
Auteurs : Pascale Perli, Gilles Donguy, Alain Tardiff. Edition : Mango
Pour toutes celles et ceux qui débutent le Qi Gong et veulent comprendre le sens de la pratique, les effets, la philosophie de cet art énergétique chinois.
Les respirations du Qi Gong, les massages de santé, Yin et Yang, les méridiens, l'énergie vitale, la position de l'arbre et les Ba Duan Jin ou "huit pièces de brocart". Avec un dvd pour vous aider à pratiquer.
Auteur : Yves Réquéna. Edition Guy Trédaniel
L’Europe concentre 23,4 % des cas de cancer dans le monde, alors qu’elle ne représente que 9 % de la population mondiale.
Comprendre les conditions et le terrain qui favorisent l’apparition du cancer est le premier pas pour le prévenir. C’est ce que permet la médecine chinoise qui, depuis plus de 2 000 ans, propose cinq orientations essentielles de bonne santé : savoir manger, respirer, se reposer, bouger et aimer.
Le Dr Amouretti, médecin généraliste diplômé en médecine chinoise, fort d’une expérience clinique de plus de trente ans, développe les grands principes de cette médecine millénaire et donne des conseils, notamment diététiques, pour les cas de cancers les plus fréquents : sein, prostate, poumon. Il construit, tout au long de ce livre accessible à tous, un pont entre médecine chinoise et médecine occidentale, pour nous aider à protéger notre équilibre physique, psychique et spirituel.
Edition : Vuibert
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