Dès les grandes chaleurs, l'injonction est de boire X litres d'eau par jour. Or, il y a souvent de la confusion entre se désaltérer quand on a soif et se rafraichir quand on a chaud !
Dans cette vidéo, Alice Korovitch, praticienne de MTC, nous explique l'action du froid, voir du glacé, dans notre corps. Et ne manquez pas la recette de la boisson citron, gingembre, miel en fin de vidéo.
La vie actuelle amène beaucoup de stress, surmenage, difficultés à se concentrer, manque de confiance en soi, troubles du sommeil. La situation […]
Veuillez laisser ce champ videRestons connectés.es Inscrivez-vous à la lettre d’infos Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité pour plus […]
Par les temps qui courent, s’il n’y avait qu’une seule pratique à mettre en œuvre en dehors de la respiration consciente, c’est […]
Étang de la Bonde C’est dans ce lieu apaisant et ombragé que se pratique le Qi Gong pour Tous le dimanche matin […]
